Me enamore de mi mejor amigo

Me enamore de mi mejor amigo

Hola chicas, creó que algunas de ustedes les ha pasado que de repente se han enamorado de su mejor amigo y espero que con estos blogs se sientan identificadas.

Bueno, todo empezó cuando entramos el primer día de clase, el estaba hay tan lindo como siempre y yo como una bobita en la esquina del salón, tomando agua de panela. El como siempre me hacia bulling  por todo lo que hacia ese día estaba sola, literal nadie estaba con migo ese día mi ex mejor amiga no estaba con migo porque habíamos peleado  súper fuerte y el estaba con ella

tu belleza tiene que ser natural

tu belleza natural.

Hola chicas, todas sabemos que queremos tener una piel de bebe, toda queremos tener un cuerpo perfecto, medidas perfectas, un cabello hermoso y largo, e.t.c. pero para poder lograr esto debemos:

1. Querernos a si mismas y amarnos como somos.

2. Manten siempre una dieta balanciada.

3.Has ejercicio, corre o baila.

         QUIERETE A TI MISMA 

Para poder tener tu cuerpo deseado tienes que quererte a ti misma, tienes que amarte tal como eres CUIDATE!!!!.

 

MANTEN SIEMPRE UNA DIETA      BALANCIADA.

Recuerda siempre comer sano comer frutas y verduras pero no dejes de lado las carnes, come en proporciones si vas a comerte una papa disminuye el arroz come mas ensalada la  comida es parte fundamental para tu cuerpo, toma demasiada agua para que te sientas con energia todo tu dia, come a horas .

   

HAS EJERCICIO CORRE O BAILA.

El ejercicio es una parte fundamental tienes que hacer mínimo 30 minutos diarios has sentadillas o baila sale a trotar corre ve al gym, has yoga camina con tus amigos, corre o baila al rededor de tu manzana.